一个团队，没有变革就是等死，有些变革，弄不好是找死，但这是所有优秀团队的宿命！ 这是之前看到的一句话，觉得特别适合当前的一些思考。我相信，变革对一个团队如此，而对个人更是如此，一成不变就是等死，有所改变可能会让你失去点东西，或让你感到不自然不舒服，但这是成长必经之路。
一个人想要有所改变，其实是非常非常难的事情，特别是思维模式和观念的转变。原因也很简单，思考问题和看待问题的价值观，是长时间植入在脑子潜意识里面的，就算做出一点小的改变，不自觉又回到之前的习惯里面了，这就是习惯的力量。团队想要有所改变，更是难上加难。
今天主要整理下，最近对于个人改变的一些思考，以管理学和心理学的角度研究下。先放一张自己总结的图：
自我超越（Personal Mastery），这个词是指不断地、积极主动地追求个人成长和终身学习。第一次对这个词有深刻认识，是在读了管理学大师Peter Senge的《第五项修炼》之后，自我超越是其中一项修炼，它的本质和个人变革、改变自己等等说法是一致的。但是很难得是，Peter Senge对其做了深入的阐述，并给出了一个如何自我超越的大框架。他认为，自我超越是每一个有所追求的人，毕生需要进行的修炼：不断的认清自己的现状、知道自己想要的是什么（个人愿景）、知道差距之后做出改变。一个成长型的团队的前提就是，它的成员必须要不断进行自我超越，否则所有变革都只是个口号，然后大家一起乱扯淡一通之后无果而终。
我认为自我超越的核心是改变。如果一个人连自己的现状都认不清，也不知道自己想要的是什么，改变从何谈起？如果硬说自己有所改变，那改变的意义何在？比如有人说要早起，问题是早起之后刷手机，那这个改变有什么卵用？或者只是口头说说，实际行为依旧我行我素，也是没什么卵用。
认清现状和明确愿景的目的，就是让你无论何时何地都知道自己的差距，然后为这些差距设定目标，不断地行动起来才能缩小差距。
改变不易，这个词只有当你尝试改变，失败过N次，之后才能有所体会。改变的最大敌人就是惯性，业已深入骨髓的做事方式，行为方式，思维方式，潜意识会时时刻刻把你拉回原来的轨道，而要对抗惯性则需要花费大量的理性意识，理性意识是要耗费大量脑力的，很容易产生疲劳和厌恶感。所以，有条建议：要改变或养成一个习惯时请确保精力充沛！
理性如何打败惯性呢？需要强大的动力，而这个动力也是多方面提供的：
一方面，美好的愿景本身就是极大的动力来源。想一想满身的腱子肉、想一想骚气的甩尾漂移、想一想画面精美的游戏体验，立马健身、练车、码代码的劲就来了。
另外，自卑和优越感也是极大的动力来源。 当你发现自己不如别人，产生自卑感，有了危机意识后，自卑感会推着你做出改变，所以大家老是说危机感，没有危机感，大家都是温水煮青蛙，死都不知道怎么死的。当你发现某些方面比别人强，有些小得意时，你就不自觉地在这些方面进行更多的学习和改变，而这种优越感会拉着你改变，这就是为什么有些人某一门课学的好，老师一夸奖，越学越好的原因。自卑感推着，优越感拉着，形成一股合力，改变才不会中途而废。但是过犹不及，自卑过度，发现理想现实差距太过遥远，而自暴自弃，会彻底让你丧失改变的推动力；相反，优越感爆棚，骄傲自满，自以为老子天下第一，改变的动力也会不足。自卑和优越感的概念来自个体心理学大师Alfred Adler的《自卑与超越》。
上面聊了聊，自我超越的指导性方法和改变的心理学逻辑。至于想要改变什么，是非常个人的事情，毕竟人和人想法还是有很大差别的。但是总体上来说，自我超越是必须要坚持的！时时刻刻准备革自己的命！拥抱变化！才是正道！
（以上观点，纯属个人理解，大家就随意看看吧！）
