世界如此美好，而我却如此烦躁！—— Unkown
最近几天小雨稀稀拉拉地下个不停，心情也随着天气变得阴郁起来。加之一大堆事情需要处理，还动辄就被中途打断，让人感到异常的烦躁。难怪一个同事以前在自己电脑上贴张字条，上面赫然写着“世界如此美好，而我却如此暴躁”，看来也是做事情的时候被中途打断的几近崩溃了。
午饭回办公室的路上，在雨中撑着一把大伞，突然一个念头闪过：人为何会烦躁？为什么会面对一件事情的时候表现出来极度不耐烦？
思前想后，烦躁源于对事情失去控制，不耐烦源于事情太过琐碎和单调。生活、工作都有太多的未知，当太多的未知一下子涌现在你的面前的时候，或者面对一件不知道从何处下手的事情的时候，人就会对事情失控，甚至逐渐地自己被事情控制。失去控制的事情越多，压力就越大，总感觉有很多的事情要做但又不知从何做起，再加上中途可能有紧急的事情介入而不得不中止手头正在进行的事情，这样持续下去就会引起情绪上的失控，变得烦躁起来。当有了烦躁情绪之后，见到那些琐碎、需要大量重复工作的时候，就会表现出极大不耐烦，甚至怒发冲冠。
烦躁一点好处都没有，既影响了工作效率，又影响了自己的心情，发火的时候也有可能影响同事之间的关系。
所以还是要保持一颗淡定的心。既然不耐烦、烦躁的根源源于对事情失去控制，要想改变，那就：
- 面对一大堆事情的时候，要学会控制，让它们变的有条理。面对无从下手的事情的时候，要冷静分析，逐步推进。
- 面对未知的明天，变化无常的世界！拒绝浮躁！保持淡定！
